免疫力

免疫力には、大きく三種類あります。
一つ目は、「獲得免疫力」です。
一度病にかかると、体内に抗体ができて、その病に強くなるというものです。
西洋医学でいう、ワクチンとか薬というものも、そこから発展して生まれたものです。

二つ目は、「肉体免疫力」です。
例えば、腸内免疫力という言葉があるように、腸内環境が整っていれば、体全体の免疫力が上がるといわれています。
または、肌免疫力という言葉もあります。
肌の常在菌やPHを整えていれば、外界からの菌やウイルスが侵入できなくなるというものです。
体の血液や臓器が健全であれば、自らの肉体が持つ免疫力で病から守ることができるのです。

三つ目は、「気力免疫力」です。
「病は気から」という言葉があるように、気力が大きく肉体に影響を与えています。
笑うだけでも免疫力は高まりますし、未来に夢や希望を持つだけでも、免疫力は高まります。
末期ガンを宣告された方が、残りの人生を好きに生きようと思って、大好きな山登りや歌をやり続けていたら、気付いたら余命宣告以上に長生きしていて、調べてみたらガンが消えていたという話もあります。
気の持ち方は、心と体を変えていきます。
「気持ち」ですよね。

だからこそ、今を明るく生きましょう。
どんな病も、あなたの本来に宿っている免疫力を引き出せば、全く問題無いと思ってください。
心配しないでも、あなた自身の免疫力で、どんな病も必ず防ぐことができると信じてください。
大切なことは、未来のあなたの健康は、あなた自身の生き方が作り上げているということであり、あなたがあなたを創り上げているということなのです。








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