健康について⑤「トラウマ」

健康をテーマに活動していますと、心の風邪をひいている方との出逢いもあります。
先日、聞かれたことは
「トラウマの解消法ってありますか？」

「トラウマと、友達になることです」

トラウマがあるから、今の自分がいます。
トラウマがあるから、トラウマがある人の気持ちがわかります。
もしかしたら、トラウマはあなたを支えているパートナーかもしれません。

だって、だからあなたは人の優しさを知る人なのですから。
優しさの語源は、「痩せる想い」です。
誰かの悲しみを、自分のことのように悲しみ、誰かの喜びを、自分のことのように喜べるあなたがいるのは、
トラウマからのメッセージが届いているからかもしれませんね。





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