GENTIL.温めることのお話
こんにちは。
いつもお世話になりありがとうございます。
ジェンティの小澤頼仁です。
12月に入り、本格的な冬を迎えてきました。
風が強い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、「温めること」のお話です。
体を温めることは、健康への第一歩です。
書店では、体温と健康について書かれた本が、多く並んでいます。
今回は、それらの書籍をまとめてみました。
キーワードを、いくつかご紹介させていただきます。
1,体温を1℃上げると免疫力が500〜600%アップします
風邪をひくと発熱するのは、体温を上げて免疫力を上げるためです。
2,ガン細胞は熱に弱い。42℃の熱で減り始めます
低体温の人や、冷えている体の箇所は、ガンになりやすくなります。
3,卵子は熱が好き。不妊症は冷えも原因の一つです
お腹を中心に体を温めることが、健康な子どもを授かることにつながります。
4,冷えると太りやすくなる。1℃で代謝が12%変わります
温めることが、ダイエットへの近道です。
5,鬱も冷えが原因の一つ。心の冷えは体の冷えから
体を温めると、心が温まります。気分も上明るくなります。
6,薬は体を冷やす。ステロイド、解熱剤、抗がん剤はやめましょう
薬はリスク。薬は体を冷やして免疫力を下げます。控えましょう。
7,神様の定めた体温は37℃。体内酵素、代謝、免疫力など活性化します
37℃は、本来は微熱ではありません。あなたの体が最も活性しやすい体温です。
以上、これらは全て、お医者さんが本の中で言っていることをまとめました。
「あなたの体温はいかがですか？温めて、心と体を健康にしましょう」
今年も残りわずかです。
最後まで、あなたが健康で過ごせますように。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
小澤頼仁
ジェンティ株式会社
〒477-0031 愛知県東海市大田町郷中187ホワイトプラザ2F
TEL.0562-39-4358 FAX.0562-39-4357
．
いつもお世話になりありがとうございます。
ジェンティの小澤頼仁です。
12月に入り、本格的な冬を迎えてきました。
風が強い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、「温めること」のお話です。
体を温めることは、健康への第一歩です。
書店では、体温と健康について書かれた本が、多く並んでいます。
今回は、それらの書籍をまとめてみました。
キーワードを、いくつかご紹介させていただきます。
1,体温を1℃上げると免疫力が500〜600%アップします
風邪をひくと発熱するのは、体温を上げて免疫力を上げるためです。
2,ガン細胞は熱に弱い。42℃の熱で減り始めます
低体温の人や、冷えている体の箇所は、ガンになりやすくなります。
3,卵子は熱が好き。不妊症は冷えも原因の一つです
お腹を中心に体を温めることが、健康な子どもを授かることにつながります。
4,冷えると太りやすくなる。1℃で代謝が12%変わります
温めることが、ダイエットへの近道です。
5,鬱も冷えが原因の一つ。心の冷えは体の冷えから
体を温めると、心が温まります。気分も上明るくなります。
6,薬は体を冷やす。ステロイド、解熱剤、抗がん剤はやめましょう
薬はリスク。薬は体を冷やして免疫力を下げます。控えましょう。
7,神様の定めた体温は37℃。体内酵素、代謝、免疫力など活性化します
37℃は、本来は微熱ではありません。あなたの体が最も活性しやすい体温です。
以上、これらは全て、お医者さんが本の中で言っていることをまとめました。
「あなたの体温はいかがですか？温めて、心と体を健康にしましょう」
今年も残りわずかです。
最後まで、あなたが健康で過ごせますように。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
小澤頼仁
ジェンティ株式会社
〒477-0031 愛知県東海市大田町郷中187ホワイトプラザ2F
TEL.0562-39-4358 FAX.0562-39-4357
．