「三大免疫力」安保徹先生☆

いつもお世話になりありがとうございます、ジェンティの小澤頼仁です。
秋めいてきたこの頃、お元気でお過ごしのことと想います。
今日は、おススメの本のご紹介です。
免疫学において日本の第一人者である安保徹先生、食と免疫力の関係や、爪のマッサージによるダイエットや免疫力アップを世間に広めた人物です。
「おもいっきりテレビ」にも度々出演されています。
その先生の最新本『三大免疫学』です。
３つの方法による免疫力の向上、つまり病気から身をまもる力を高めることを教えてくれています。
①体温を温めること。
②質の良い睡眠。
③モナザイトによるホルミシス効果。
実際に、インドのケララ州では、モナザイト砂の影響によって平均寿命が高く、ブラジルのガラパリ海岸には、モナザイト砂浜にガンやリウマチの患者が治療に年間3万人が訪れます。
この著書の中で、日本でも初めてといえる、“一般書”によるモナザイトによる健康効果が解りやすく書いてあります。
安保先生の影響力は凄く、これから「ホルミシス」や「モナザイト」が一般化していくことでしょう。
21世紀の最新免疫学ですので、良かったらご購読してみて下さい。
ちなみに、ここに書いてあるものがジェンティにはすべてあります！
今日も最善最良の一日です☆